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2149 kcal
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Grasa: 81,06g | Prot: 113,26g | Carbh: 244,19g.
Desayuno: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Café. Almuerzo: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Pepino (com Casca), Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Cherry, X Salada, X-Frango. más...
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Peso Histórico de Hémerson Júnior
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