Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2022
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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808 kcal
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Grasa: 30,05g | Prot: 70,53g | Carbh: 63,33g.
Desayuno: Jus Jeruk Nipis, Kopi, Botok, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Jagung Rebus, Nasi Putih, Putih Telur Matang, Ikan Salmon Panggang . Cena: Jeruk, Keju Cheddar, Saus Cokelat, Mayones, Singkong Rebus, Telur Ceplok, Telur Rebus, Selada, Nasi Putih, Puro Isopro Isolate Whey Protein. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de deenaff
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