|
всем привет) лет с 10 до сегодняшнего момента (сейчас мне почти 16) меня преследуют мысли о похудении. довольно типичная ситуация, когда ребенок, услышавший слово от другого ребёнка, типа "ты слишком толстый" и тд начинает себя недооценивать, а то и ненавидеть, так случилось и со мной, от части так. были ещё, конечно, другие обстоятельства, но как бы там не было, всё это привело меня к компульсивному перееданию.
за эти 5 лет я перепробовала множество диет, они, КОНЕЧНО ЖЕ, приводили к срывам, которые длились неделями, а то и больше. подсаживалась на слабительные, перепробовала мочегонных. но в итоге, вес только приумножился
моя главная цель - найти эту золотую середину. выровнять своё питание и регулярно заниматься спортом
p.s. сейчас понимаю, что это просто очередной прилив энергии в час ночи, мне это уже порядком надоело😠😠
|