Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2014
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2865 kcal
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Grasa: 85,23g | Prot: 135,94g | Carbh: 386,15g.
Desayuno: Zonnatura Bietensap, Bolletje Oerknäck Waldkorn, Campina Volle Melk, Toko Lien Kokosmelk, Lassie Dessertrijst, Van Gilse Donkere Basterdsuiker. Almuerzo: Lidl Scones met Rozijnen, Bolletje Oerknäck Waldkorn, Zonnatura Bietensap, AH Geraspte Oude Kaas 48+, AH Gerookte Zalmsnippers, Gebakken Ei zonder Vet. Cena: Linessa Vanille Kwark, CêlaVita Mini Krieltjes, AH Stoofpeertjes, Spruitjes, Jumbo Beenham Honing-Mosterd. Pasa Bocas / Otros: AH Roomboter Cake, Estella Kaneelstengels, Slagroom (Onder Druk), Sapori Cantuccini, Plus Fruitsalade. más...
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2909 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Sentado - 12 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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