Diario de Sylvia60, 05 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2022
106,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2022:
1495 kcal Grasa: 58,29g | Prot: 50,26g | Carbh: 189,73g.   Desayuno: K-Classic Edelgemüse in Aspik, Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Almuerzo: Streichkäse, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Roggenmischbrot, Honig. Cena: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milbona Butterkäse, K-Classic Salami, Roggenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Wintertraum Weihnachts-Mischung, K-Classic Edelgemüse in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Coca-Cola Zero Sugar, Flying Power Energy Drink, Adelholzener Bleib in Form Zitrone, Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen. más...
3047 kcal Ejercicio: Sentado - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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