Diario de AhmedFit, 06 feb. 22


Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2022:
2501 kcal Grasa: 60,48g | Prot: 195,26g | Carbh: 295,68g.   Desayuno: المطرود توست بر, Hershey's كاكاو طبيعي غير محلى, المراعي شرائح جبن ١.٥٪, Wowtein BCAA 2:1:1, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, Egg White, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, Galaxy تمر مغطى بشوكولاتة الحليب. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Zucchini, Butternut Winter Squash. Cena: Raisins (Seedless), Peanut Butter & Co Smooth Operator, Nestlé رقائق الافطار المكونة من الحبوب الكاملة, أبو قوس حليب مبخر كامل الدسم (أصلي), Almarai Fresh Yogurt, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, Gala Apples. Pasa Bocas / Otros: TWIX TWIX, باجة فصفص مصري مملح. más...
1937 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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