Diario de plohih_ms, 06 feb. 22

Завтрак! Овсянка на воде+10 гр сливочного масла, сырники с клубникой и кофе.😁

---

1400 kcal

Grasa: 45,33g | Prot: 100,48g | Carbh: 150,16g.   Desayuno: Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Молочная Станция Творог 0%, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Nordic Овсяные Хлопья. Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грибы, Помидоры, Сельдерей, Морковь, Булгур (Вареный), Говядина Постная. Cena: Лента Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сельдерей, Морковь, Треска Отварная. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. más...

1393 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...