Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2022
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 31,44g | Prot: 54,44g | Carbh: 178,13g.
Desayuno: Ceviz, Beyaz Ekmek, Kıvırcık Lahana, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Havuç, Haşlanmış Yumurta, Doğadan Yeşil Çay(Sade). Almuerzo: Indomie Sebzeli Noodle, Erpiliç Piliç Nugget. Cena: Isırgan Otu, Ev Yapımı Yoğurt, Salçalı Makarna. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de aysegüldiyette
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