Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2022
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 56,68g | Prot: 58,82g | Carbh: 126,22g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Käse, Frischkäse, Enjoy Free Glutenfreie Brötchen . Almuerzo: Möhren, Aldi Rote Paprika, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Tzatziki, Baktat Rote Linsen Gekocht, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Gut Bartenhof Schweinegulasch. Cena: Grüne Oliven, K-Classic Tzatziki Quark, Baktat Rote Linsen Gekocht, Aldi Rote Paprika, Beste Ernte Junge Möhren. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Butterkeks, Excelsior Edelbitter Schokolade 70%, Amicelli Amicelli. más...
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1800 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de chihiroline
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