Diario de evitacandra, 06 feb. 22

Mantulll❤️

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2022:
1443 kcal Grasa: 58,26g | Prot: 94,57g | Carbh: 139,27g.   Almuerzo: Makaroni, Bandeng Presto, Tahu Bacem, Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas. Cena: Bakso Ayam, Tahu Bacem, Putih Telur Matang, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch. más...
1985 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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