Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2022
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105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 65,33g | Prot: 173,03g | Carbh: 50,93g.
Almuerzo: Azeite de Oliva, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Queijo Coalho, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Catupiry, Sacciali Tomate em Pedaços , Milho Verde Cozido, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Nestlé Creme de Leite, Filé de Frango Grelhado, H2OH! H2O, Seara Peito de Peru, Da Terrinha Tapioca, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Cacau Show Bendito Cacao 55%, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Sacciali Tomate em Pedaços . más...
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3010 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Lectura - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ariane Regina
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