Diario de Anthemion, 07 feb. 22

Обед: котлеты из индейки 120 грамм, овощи тушеные 180 грамм. Медленно, но верно иду к цели💪🏻

---

1946 kcal

Grasa: 91,12g | Prot: 120,89g | Carbh: 168,02g.   Desayuno: Сыр Российский, Манго, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Тушеные Овощи, Котлета Куриная. Cena: Мёд, Творог 9%, Grow Food Лёгкий Салат с Моцареллой и Томатами Черри , Тушеные Овощи, Запеченные или Жареные Креветки. más...