Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 36,28g | Prot: 78,82g | Carbh: 156,01g.
Desayuno: Kalbe Slim & Fit Choco Malt, Diamond Non Fat Milk. Almuerzo: Telur Rebus, ABC Kecap Inggris, Kong Kee Egg Tofu, Saus Tiram, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Greenco Jamur Enoki, Shirataki Nasi, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Totole Kaldu Jamur, Pakcoy. Cena: Dada Ayam, Sup Ayam, Starbucks Iced Caffe Latte (Tall), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Apel. más...
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2666 kcal
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Ejercicio:
Wo - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dinabian1
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