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1550 kcal
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Grasa: 64,29g | Prot: 91,99g | Carbh: 159,03g.
Desayuno: Banana da Terra, Café com Leite Integral, Ovo Cozido, Queijo Mozzarella. Almuerzo: Spoleto Carne de Sol, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Cozida. Cena: Queijo Mozzarella, Visconti Pão de Forma Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Integral. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Santa Helena Paçoquita Diet (17g), Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Uvas, Peras. más...
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Peso Histórico de Sami oliveira
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