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Perdi 1kg na semana e achei no final de semana! Falta de equilíbrio da nisso. 😩😧😭
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 51,01g | Prot: 65,17g | Carbh: 136,41g.
Desayuno: Brownie, Queijo Coalho, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Aviação Manteiga com Sal, Visconti Pão de Forma Integral, Itambé Leite em Pó Desnatado, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Purê de Batata Doce, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Carne de Panela, Macarrão Fresco (Cozido), Legumes Refogados. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Canela, Banana Prata. más...
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2124 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de rebeca.advocacia
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