Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2014
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 62,83g | Prot: 85,83g | Carbh: 137,22g.
Desayuno: Water, Advocare Spark Energy Drink, Advocare Meal Replacement Shake - Vanilla. Almuerzo: Water, Ikea Rye Crispbread, Ground Turkey, Fresh & Easy Apple Slices (Cup), Greek Lentil Soup (Fakes). Cena: Water, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Meijer Sliced Almonds, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Tomatoes, Hard-Boiled Egg, Fresh & Easy Boneless Beef New York Steak, Spinach. Pasa Bocas / Otros: Water, Hard-Boiled Egg, Blueberries. más...
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2064 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carole Shaw
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