Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2014
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
965 kcal
|
Grasa: 16,20g | Prot: 61,91g | Carbh: 153,46g.
Desayuno: Quatá Ricota Fresca, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Sadia Blanquet de Peru. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Clara de Ovo Cozida. Pasa Bocas / Otros: Jasmine Granola Integral Diet, Açaí, Laranjas. más...
|
|
2210 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LeDelmanto
|