Diario de apriantoa917, 09 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
105,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 30,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2022:
1597 kcal Grasa: 43,07g | Prot: 83,23g | Carbh: 211,98g.   Desayuno: Cimory Fresh Milk Banana, Sunpride Banana, Telur Ceplok. Almuerzo: Nasi Putih, Ikan Gurame, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Gurame, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir, Tango Wafer Chocolate. más...
2075 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana

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