Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2022
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3018 kcal
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Grasa: 92,87g | Prot: 96,23g | Carbh: 474,25g.
Desayuno: Tulum Peyniri, Bal, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Sütaş Eski Kaşar, Mis Köy Peyniri, Marmelat, Ceviz, Gün Kurusu, Susamlı Simit. Cena: Zeytinyağlı Pırasa, Yoğurtlu Havuç Salatası, Makarna, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Et Haşlama, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: İrmik Helvası, Mandalina, Armut, Balin Fındıklı Draje, Lokum, Elma. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ercanülker
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