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Bueno 2 días comiendo pescado jajajaja igual se baja algo jajaja
Peso 90,1
Imc 29,1
Asi que sigo bajando y como voy claro para el viernes nuevamente llego a las 89 jajajaja
Sls a todos OtoHans
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1740 kcal
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Grasa: 76,67g | Prot: 79,43g | Carbh: 159,93g.
Desayuno: Té Verde, Agua, McKay Galletas Morocha, Activia Yogur con Pulpa de Ciruela. Almuerzo: Mayonesa, Evercrisp Mani Salado, Lechuga de Hoja Verde, Tento Atún Lomitos en Agua. Cena: Cerveza, Completo Italiano. Pasa Bocas / Otros: Selz Galletas Salvado Light, Quaker Barra de Cereal Manzana, Evercrisp Mani Salado, Selz Galletas Salvado Light. más...
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2810 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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