Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2070 kcal
|
Grasa: 103,85g | Prot: 156,72g | Carbh: 128,30g.
Desayuno: Sementes de Linhaça, Sadia Salame tipo Italiano, Queijo Mozzarella, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido, Pullman Zero 12 Grãos , Ameixas. Almuerzo: Abacaxi, Sementes de Linhaça, Rúcula, Cenouras, Repolho, Pão de Açúcar Berinjela Recheada com Carne Moída , Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Sadia Coração de Frango. Cena: Sementes de Linhaça, Pão de Açúcar Berinjela Recheada com Carne Moída. Pasa Bocas / Otros: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Sementes de Linhaça, Sementes Chia Secas, Danone Corpus Zero, Morangos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de suzana.cristina
|