Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 25,77g | Prot: 146,49g | Carbh: 95,77g.
Desayuno: Clara de Ovo, Vital Pão Integral Chia, QualiCôco Azeite de Abacate Extra Virgem, Ovo. Cena: Heinz Ketchup, Cebola Roxa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Peito de Frango Cru, Alface, Heinz Yellow Mustard. Pasa Bocas / Otros: Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Banana Nanica, Sementes Chia Secas, Giroil Psyllium Fibras, Naturale Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Natural Desnatado. más...
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peso estable
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Peso Histórico de andryaLP
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