|
|
1140 kcal
|
Grasa: 33,30g | Prot: 94,23g | Carbh: 118,50g.
Desayuno: Лосось, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Миндаль Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Овощной Салат из Огурца,Помидора,Перца, Укропа с Оливковым Маслом, Минтай. Cena: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Черника, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Киви, Зеленое Яблоко. más...
|
|
809 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Tabata - 1 hora, Samsung Health - 22 horas y 50 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 23elenaM
|