Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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549 kcal
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Grasa: 13,62g | Prot: 19,41g | Carbh: 86,71g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Batatas Fritas, Frimesa Linguiça Toscana, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Caldo de Galinha. más...
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2908 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Montañismo - 1 hora y 1 minuto. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Clodomir jr
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