Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2683 kcal
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Grasa: 135,92g | Prot: 122,46g | Carbh: 214,30g.
Desayuno: Milbona Quark Magerstufe, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, DM Bio Leinöl Nativ, Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%, Leitungswasser. Almuerzo: Haribo Weingummi, Spekulatius, Edeka Lebkuchenherzen, Rum, Leitungswasser, Haselnüsse, Gekochtes Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch. Cena: Haselnüsse. Pasa Bocas / Otros: Tortilla Mais-Chips, Kartoffelchips, Schokolade. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marathon-Joe
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