Diario de Екатерина Красина, 11 feb. 22

За последнюю неделю прыгали как белки. Вес варьировал от 57.2 до 57.9. И вот снова на 57.2 пришли. Замурчательно!

57,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1304 kcal

Grasa: 45,60g | Prot: 75,94g | Carbh: 142,24g.   Desayuno: Мёд, Окей Сыр Пошехонский, Творог 5%, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Almuerzo: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Del Castello Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Самбери Салат Овощной Грузинский. Cena: Окей Сыр Пошехонский, Ашан Булочка, Авида Творожок Ванильный. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. más...