|
Bugün kahvaltı bu şekilde geçti 🙈🙈🙈🙈
|
557 kcal
|
Grasa: 34,15g | Prot: 14,97g | Carbh: 48,73g.
Desayuno: Банан, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Кофе, Eti Topkek Fındıklı Kakaolu. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Namet Hindi Füme, Sütaş Labne, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Çerezya Ceviz İçi. más...
|
|
1799 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Correr - 11/kph - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
|
|
|
Peso Histórico de svetata92
|