Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2014
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1258 kcal
|
Grasa: 96,85g | Prot: 47,54g | Carbh: 57,80g.
Desayuno: Winchell's Raised Round Donut - Glazed, Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, Tea with Milk and Sugar, Heavy Cream, Starbucks Pike Place Roast (Grande). Cena: Chipotle Mexican Grill Pork Carnitas. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Vitamin D3, Kirkland Signature Daily Multi, Nature Made Magnesium Citrate, Nature Made Vitamin B-12, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3. más...
|
|
1720 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de moopie321
|