Diario de akitsueee, 12 feb. 22


Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2022:
1406 kcal Grasa: 47,64g | Prot: 54,55g | Carbh: 192,77g.   Desayuno: 健達 (kinder) 河馬巧克力, 牛奶, 7-11 香蒜乳酪麵包. Almuerzo: 雞肉, 清蒸或水煮蝦, 雞蛋(整個), 高麗菜, 全家 麻油雞木桶油飯. Cena: 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉, 義美 義美巧克力酥片, 全脂牛奶, 草莓, 草仔粿. Pasa Bocas / Otros: 橘子, 聖祖 原味貢糖, 掬水軒 奇福餅乾, 哈密瓜. más...

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