Diario de AhmedFit, 12 feb. 22


Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2022:
2464 kcal Grasa: 60,37g | Prot: 195,64g | Carbh: 295,83g.   Desayuno: Egg White, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Hershey's كاكاو طبيعي غير محلى, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, الصافي حليب طويل الأجل(منزوع الدسم), سيافا تمر عجوة, Wowtein BCAA 2:1:1, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla. Almuerzo: Green Sweet Pepper, أرض الطبيعة زيت جوز الهند البكر, Butternut Winter Squash, Skinless Chicken Breast, Zucchini, بطاطا حلوة ( بيضاء ). Cena: حلواني طحينة فاخرة, Almarai Fresh Yogurt, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, الصافي حليب طويل الأجل(منزوع الدسم), كلوفز كورن فليكس رقائق ذرة محمصة, Gala Apples, Walnuts. Pasa Bocas / Otros: Hulled Sunflower Seeds, Stmichel Traditional French Sponge Cake. más...
1880 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de AhmedFit


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.