Diario de Juka Goulart, 12 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2022
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2022:
2110 kcal Grasa: 124,64g | Prot: 158,24g | Carbh: 77,42g.   Desayuno: Morangos. Almuerzo: Lacta Intense 40% Cacau Original, Suco de Limão, Prov Chips Provolone Desidratado, Arroz Integral (Longo, Cozido), Hemmer Mostarda Amarela, Heinz Ketchup, Alho, Nestlé Creme de Leite, Carne, Champignon. Cena: Salmão, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Creme de Leite, Lacta Intense 40% Cacau Original. Pasa Bocas / Otros: Ruschel Biscoito de Amendoim. más...
1477 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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