Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2022
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1644 kcal
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Grasa: 134,71g | Prot: 89,48g | Carbh: 19,84g.
Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Orelha de Porco, Grelos, Vitela, Gambas, Azeite. Cena: Quinta de Jugais Chouriço de Vinho, Ovo Mexido, Azeite, Ovo Cozido, Abóbora Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pingo Doce Cogumelos Laminados, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). más...
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2897 kcal
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Ejercicio:
Caminhada mais exercícios - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Catarina Firmino
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