Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2022
|
50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1993 kcal
|
Grasa: 79,67g | Prot: 135,04g | Carbh: 192,33g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Nutco Арахисовая Паста Классическая, Watt-N Whey Protein Concentrate, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Almuerzo: ВкусВилл Льняное Масло, Увелка Рис Басмати, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Перекресток Авокадо. Cena: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Перекресток Авокадо, Nutco Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо, Яичный Белок, Хек Отварной, Global Village Фасоль Стручковая . Pasa Bocas / Otros: Шоколад тёмный, Яичный Белок, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TonyAntonova
|