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13 feb. 22
Diario de chaib.adell, 13 feb. 22
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Ver Calendario de Dieta
, 13 febrero 2022:
3610 kcal
Grasa: 103,91g | Prot: 111,83g | Carbh: 564,70g.
Desayuno:
Oatmeal Cookies (de Flocons d'avoine ), Bananes.
Almuerzo:
Spaghetti à la Sauce Tomate et Boulettes de Viande, Pommes de Terre Frites (Salées), Coca-Cola Canette 33Cl, Riz Blanc (Long Grain).
Cena:
Pomme, Oranges, Eau Tonique, Arruapan Pain Noir Complet, Oeuf Dur, Salade Mixte.
Pasa Bocas / Otros:
Bananes, Pâtisserie Orientale.
más...
4487 kcal
Ejercicio:
Cardio - 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 22 horas y 25 minutos.
más...
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Comentarios
هذا خبز؟؟؟؟
03 mar. 22 por el miembro:
salahdidi
هل هذاك خبز قمح كامل
03 mar. 22 por el miembro:
mohamed khanfouci
biscottes normalement
09 mar. 22 por el miembro:
b.ime
خبز اسود كامل
13 mar. 22 por el miembro:
chaib.adell
où peut-on trouver ce pain!?
14 mar. 22 por el miembro:
Ła Rousse
كيفية إعداد الخبز لو سمحت
26 mar. 22 por el miembro:
noussaiba abbas
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