Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 38,18g | Prot: 85,00g | Carbh: 168,44g.
Desayuno: Boiled Egg, Pear, Honey , Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Indomart Tempe Mendoan, Cooked Pumpkin, Peanuts, Cooked Corn, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Nasi Putih. Cena: Mie Ayam. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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