Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2022
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 31,58g | Prot: 86,34g | Carbh: 160,64g.
Desayuno: Bodybuilders 6 Six Protein, Bodybuilders 100% Creatine, Quatá Leite Integral, Banana Caturra, Maçãs Gala. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Alheiro Molho Shoyu, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates Vermelhos, Pimentão Verde, Cebolas. Cena: Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Limão, Gengibre, Alho, Mel, Beterrabas, Cenouras. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de KidoraGi
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