Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1649 kcal
|
Grasa: 65,63g | Prot: 103,16g | Carbh: 153,70g.
Desayuno: Смак Печенье с Семечками и Кунжутом, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Варенье из Смородины, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Лук, Растительное Масло, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Pasta Mania Рожки. Cena: Ашан Морковь Сушеная, Сельдерей, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Коллекция Сырники Запеченые со Сливочной Рикоттой, Сибирская Коллекция Сырники Запеченые со Сливочной Рикоттой, Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Мандарины. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nelani7
|