Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2741 kcal
|
Grasa: 98,22g | Prot: 227,48g | Carbh: 243,46g.
Desayuno: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Перекресток Авокадо, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Синявинское Яйцо Куриное, Есть идея Шампиньоны Резаные. Almuerzo: Пирог Яблочный Домашний, ВкусВилл Сметана 15%, Менза Салат с Куриной Печенью, Мистраль Булгур Отварной, Болгарский Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Курица Вареная, Щи с Курицей. Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Золотая Долина Варенье из Сливы, Простоквашино Молоко 2,5%, Перекресток Клубника Замороженная, Пятерочка Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|