Diario de Catarina Firmino, 14 feb. 22

De manhã não saio de casa sem este tempinho de bicicleta 🔥
Uma ótima semana gente 😊💪🏻

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2022:
1426 kcal Grasa: 85,30g | Prot: 104,57g | Carbh: 47,85g.   Almuerzo: Continente Amendoim Torrado sem Casca Ao Natural, Pepino (Descascado), Ananás, Abóbora Cozida, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Pantagruel Chocolate para Culinária com Stevia, Ovo (Inteiro), Continente Mix Sementes, Bife de Peru Grelhado, Salada Verde Mista, Prozis Manteiga de Amendoim. Cena: Ananás, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Primor Chouriço, Bife de Peru Grelhado, Salada Verde Mista. más...
2253 kcal Ejercicio: Bicicleta casa - 49 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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