Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 59,81g | Prot: 66,60g | Carbh: 193,82g.
Desayuno: Vaasan Kotiuunin Voisilmäpulla, Rusinat (Siemenettömät), Marjat, Bonne Luumusose, Kotimaista Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti, Maitokahvi. Almuerzo: Hunajasinappikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Lihakastike, Bataattimuusi. Cena: Ketsuppi, Grillimaisteri Broilerin Grillikoipi. Pasa Bocas / Otros: Kvarnvingen Kanelikorppu, Vihreä Tee, Vaasan Kotiuunin Voisilmäpulla, Maitokahvi, Omenat. más...
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3041 kcal
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Ejercicio:
Traspala Nieve - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Caminata Nórdica - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MargitAnneli
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