Diario de qmpaola, 14 feb. 22


Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2022:
1058 kcal Grasa: 45,30g | Prot: 61,32g | Carbh: 115,33g.   Desayuno: Heinz Tomato Ketchup No Sugar Added, Jitomate, Sara Lee Pan Multigrano, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Lala Queso Oaxaca, La Costeña Rajas de Jalapeño en Escabeche, McCormick Mayonesa Balance con Aceite de Aguacate, Champiñones, Espinacas, Huevo. Almuerzo: Champiñones, Queso Oaxaca, Susalia Totopos Horneados (30g), Herdez Salsa Verde, Rábanos, Santo Corral Tortillas de Nopal, Aguacate, Carne de Res. Cena: Granvita Granola 0% sin Azúcar con Arándanos y Mora Azul, Manzana, Danone Yoghurt Natural sin Azúcar . Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nieve de Limón, Apio, Peñafiel Squirt Light, Naranjas, Maní con Cáscara (No Comer la Concha), Zanahoria, Metamucil Metamucil sin Azúcar, Nopales, Apio. más...

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