Diario de avriliaj, 15 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
63 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2022:
1297 kcal Grasa: 67,01g | Prot: 51,82g | Carbh: 118,75g.   Almuerzo: Sambal Goreng Kentang, Ikan Teri, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Oreo Oreo Original. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Keju Mozzarella, Oden, Corn Dog. más...
1535 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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