Diario de carla-serta, 15 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2022:
974 kcal Grasa: 44,23g | Prot: 51,17g | Carbh: 91,78g.   Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Continente Mini Tostas, Continente Mix Pimentos, Pepino (Descascado), Alface, Dourada Grelhada. Cena: Continente Nachos de Milho com Sal, Rolo de Carne feito com Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Continente Banana, Croissant. más...
221 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Lento) - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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