Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
478 kcal
|
Grasa: 18,92g | Prot: 43,20g | Carbh: 35,52g.
Desayuno: Água com Limão. Almuerzo: Agrião, Qualitá Palmito Açaí, Alface Americana, Pepino (Descascado), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Repolho Verde, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Cenouras. Cena: Agrião, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Alface, Alface Americana, Pepino (Descascado), Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Cereale Toast Integral Multi Cereais, Café Descafeinado, President Manteiga com Sal. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linea3.8
|