Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2025 kcal
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Grasa: 84,49g | Prot: 66,74g | Carbh: 256,21g.
Desayuno: Vivo Check Cacao, Nutra Bien Galletón Chip Chocolate, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Arándanos, Loncoleche Leche Descremada sin Lactosa , Frutillas. Almuerzo: Lechuga, Tomates Cherry, Pastel de Choclo. Pasa Bocas / Otros: Vivo Compota de Ciruela, Dunkin Donuts Dona Glaseada , Dunkin Donuts Boston Cream Donut, Nutra Bien Galletón Chip Chocolate. más...
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2263 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Adidas - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 2 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kazuvortex
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