Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 41,37g | Prot: 66,42g | Carbh: 174,32g.
Desayuno: Kentang Rebus, Sayur Campuran, Tahu Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Almuerzo: Paha Ayam, Kerupuk Putih, Bamboe Bumbu Ayam Goreng, Telur, Usus Ayam, Nasi Putih. Cena: Indomilk Susu Full Cream, Telur, Bamboe Bumbu Ayam Goreng, Usus Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nabati Wafer Krim Keju, Indomilk Susu Full Cream, Nescafe Classic, Nabati Wafer Krim Cokelat. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de auliyanrml
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