Diario de indahyani, 16 feb. 22

tumis sawi putuh dan tahu, tempe goreng, ayam goreng sambal matah dan 1 buah jeruk allhamdulilah

---

1038 kcal

Grasa: 43,65g | Prot: 71,32g | Carbh: 109,38g.   Desayuno: Lemon, Semangka, Mentimun (dengan Kulit), Sawi Hijau. Almuerzo: Saori Saos Tiram, Sawi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Ayam Goreng. Cena: Uleg Sambal Pedas, Ikan Mujair Goreng, Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). más...