Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2049 kcal
|
Grasa: 70,90g | Prot: 132,55g | Carbh: 226,44g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Watt-N Whey Protein Concentrate, Яйцо, Nutco Арахисовая Паста Классическая, Яичный Белок, Пятерочка Груша Сезонная . Almuerzo: Шоколад тёмный, Перекресток Авокадо, Увелка Рис Басмати, Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Isla Real Тунец Филе Кусок Полосатый Скипджек, 4 Сезона 8 Овощей , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Nutco Арахисовая Паста Классическая, Перекресток Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Nutco Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Какао-Порошок, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Магнит Банан, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TonyAntonova
|