Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1017 kcal
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Grasa: 35,88g | Prot: 44,80g | Carbh: 125,93g.
Desayuno: Diabetasol Susu, Telur Rebus, Bakso dengan Saus (Campuran), Donat (Tawar), Melon, Nasi Putih. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Kerupuk Udang, Kerupuk Beras, Bakso Ayam. Pasa Bocas / Otros: Manggis. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dhinsky
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