Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2014
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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806 kcal
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Grasa: 21,38g | Prot: 37,69g | Carbh: 127,71g.
Desayuno: Belvita Orzechy + Czekolada, Herbata bez Cukru, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Gotowana Zielona Kapusta. Almuerzo: Gotowana Dynia, Zupa Ogórkowa. Cena: Pilos Twaróg Chudy, Jabłka, Białko Jaja Kurzego. Pasa Bocas / Otros: Śliwki. más...
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2109 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Svetababiy
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